どうもバグスでぇす( ✌︎'ω')✌︎　チョキ✂︎チョキ✂︎


嫌なことに

歳を重ねると

薄毛の問題がでてくるんです

(o_ _)ノ



その薄毛の原因って
男性ホルモン が

原因なんですΣ(-᷅_-᷄๑)






ちなみに女性の薄毛は髪全体が

薄くなるのに対して

男性は生え際と後頭部が

薄くなります






【女性の薄毛の場合】

女性の体内にも

男性ホルモンは存在する訳ですが

女性の場合、女性ホルモンが多いので

男性ホルモンは抑制されていますが

加齢（30代後半〜）によって

女性ホルモンが減少することで

男性ホルモンが優位になって

育毛の働きが弱まり

髪の毛が抜け落ちてしまいます



全体的な髪のボリュームが減った
抜け毛が増えた
髪が細くなった
クセが強くなった
ハリやコシがなくなった
生え際が薄くなった
地肌が透けて見えるようになった
分け目が広がった




【男性の薄毛の場合】

男性ホルモン（テストステロン）の

減少が影響!



男性ホルモンの一種である

『テストステロン』は

筋肉の増大
闘争本能促進
体毛増加など



心身の男性的な部分に

作用するホルモンですが

年齢によってテストステロンが

減少することで

不足したテストステロンを

補おうとして

5αリダクターゼという酵素と

結合してしまうからなんです



テストステロン+5αリダクターゼ＝ジヒドロステロン（DHT）



ジヒドロステロン（DHT）!?



もやもやもやもやもやもやもやもやもやもや



※チンプンカンプンになってきたので漫画にしてみました







ということで

DHTへと変化するのを防ぐことで

抜け毛を防ぐことができます







【抜け毛予防に効果的なもの】


薬による抑制（DHTに変換させない内服薬）
（プロペシア、フィナロ、ザガーロ）
※女性は服用してはいけない



ノコギリヤシの使用 （DHTに変換させない成分）
プロペシア、フィナロ、ザガーロなどと
同じ働きをするもので
『ノコギリヤシ』という植物から採取した成分







【育毛に効果的なもの】


頭皮マッサージ
マッサージにより血流が良くなり
毛髪の成長を促します


毎日の有酸素運動
毎日２キロのスロージョギング「有酸素運動」は
育毛剤以上の効果を得られると言われています


育毛効果のあるミノキシジル
ミノキシジルは高血圧症の治療向けに血圧降下剤として開発され
血管を拡張させる作用により血流を増加させ毛髪の成長を促します


亜鉛の摂取
亜鉛（納豆,豆腐など）はアミノ酸の一種で毛髪の成分となるたんぱく質の
生成にも関与するため髪の毛の成長をサポートしてくれます



ということで

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